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Körperliche, seelische und geistige Gesundheit sowie Wellness-Erlebnisse sollten nicht nach dem Urlaub aufhören.

Hier finden Sie Informationen und Anregungen zur richtigen und ausgewogenen Ernährung und Bewegung, Schönheit, Denkweisen, Stressmanagement,  Work-Life-Balance und vielem mehr....
Finden Sie zu Ihrem persönlichen Lebensstil, der Ihnen hilft, Ihren Alltag gesund, entspannt, aktiv, leistungsstark und mit Genuss zu bewältigen.
Ergänzend finden Sie Anbieter aus Gesundheitsdienstleistungen, die Sie bei Ihren Vorhaben unterstützen.

Setzen Sie "Ihre Reise zum Ich" fort und fügen Sie kleine symbolische Wellness-Oasen in Ihren Tagesablauf ein, so nehmen Sie Ihr Urlaubserlebnis mit in den Alltag hinüber.

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Durch die manuelle Körper-Therapie nach Dorn werden die Wirbel wieder in die richtige Position gebracht, so dass Blockaden gelöst werden. Die leichte Massage Technik mit Johanniskrautöl nach Breuss bringt wärme in die Wirbel. Durch Rolfing erfährt man seinen eigenen Körper neu, lernt seine Muskulatur dauerhaft richtig einzusetzen und so Schmerzen in der Ursache zu Bekämpfen. Mehr Beweglichkeit und mehr Gespür für das eigene Gleichgewicht.
 
Meditieren macht nicht nur gelassener – der meditative Zustand hilft in Stresssituationen genauso wie bei anderen Störungen von Körper, Seele und Geist. Kommen Sie zur Ruhe, finden Sie Ihre Mitte. Kneipp - liegt ein ganzheitlicher Ansatz zugrunde. Das Wohlbefinden sowie der Einklang von Körper, Geist & Seele des Menschen stehen im Vordergrund. Stärkung der Selbstheilungskräfte durch die anregenden und abhärtenden Wasser-Kuren uvm.
 
Ayurveda lässt sich 7000 Jahre zurück verfolgen. Die ganzheitliche Anschauungsweise beinhaltet, dass in der Ayurveda Lehre unser persönliches Wohlergehen untrennbar mit der Gesundheit von Körper, Seele, Geist, Natur und Umwelt verbunden ist. Schröpfen ist eine uralte Therapieform. Die Schröpf-Massage gilt als schmerzlindernd und durchblutungsfördernd. Sie funktioniert nach dem Prinzip der Ableitung von Krankheitsstoffen.
 
Die Hippotherapie, ist eine Therapie auf dem Pferd, die häufig bei frühkindlichem Hirnschaden, Schädel-Hirn-Trauma, Multipler Sklerose, inkompletter Querschnittslähmung oder Spastik als Ergänzung der konventionellen Physiotherapie verordnet Thalasso bedeutet "Heilung durch das Meer". Bereits seit hunderten von Jahren werden der Anwendung von Meerwasser und der Meeresluft besondere Heilkräfte zugeschrieben

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