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Körperliche, seelische und geistige Gesundheit sowie Wellness-Erlebnisse sollten nicht nach dem Urlaub aufhören.

Hier finden Sie Informationen und Anregungen zur richtigen und ausgewogenen Ernährung und Bewegung, Schönheit, Denkweisen, Stressmanagement,  Work-Life-Balance und vielem mehr....
Finden Sie zu Ihrem persönlichen Lebensstil, der Ihnen hilft, Ihren Alltag gesund, entspannt, aktiv, leistungsstark und mit Genuss zu bewältigen.
Ergänzend finden Sie Anbieter aus Gesundheitsdienstleistungen, die Sie bei Ihren Vorhaben unterstützen.

Setzen Sie "Ihre Reise zum Ich" fort und fügen Sie kleine symbolische Wellness-Oasen in Ihren Tagesablauf ein, so nehmen Sie Ihr Urlaubserlebnis mit in den Alltag hinüber.

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Die Tuina Massage ist eine ärztliche Massageform der TCM. Die theoretische Basis der Tuina Massage beruht wie bei der Akupunktur und Akupressur auf der Lehre der polare Yin und Yang Der Weiße Tee gilt als die edelste und exklusivste Teesorte der Welt. Weißer Tee gehört auch zu den Heiltees. Er soll eine lebensverlängernde Wirkung besitzen, denn er enthält Polyphenole, die das Immunsystem stärken und die Konzentratio
 
Der allgemeine Trend zu mehr Gesundheitsbewusstsein und Wohlfühlen macht die Vinotherapie (Weintherapie) immer populärer. Das Spektrum der Anwendungen, sowohl innerlich wie äußerlich, ist vielseitig. Die Vinotherapie basiert auf dem unscheinb Arganöl besitzt die höchste Konzentration an essentiellen Fettsäuren (über 80%), sowie ein hoher Anteil natürlicher Antioxidantien zum Schutz vor freien Radikalen.
 
Ingwer wird als Gewürz und als Heilpflanze immer beliebter - dies auch in unseren Breitengraden und der Europäischen Küche. Auch in der TCM Ernährung wird er sehr geschätzt. Die Thermotherapie arbeitet sowohl mit Wärme, als auch mit Kälte. Die Thermotherapie ist ein Verfahren der physikalischen Therapie sowie der klassischen Naturheilverfahren. Wärme- und Kältetherapie werden sowohl als vorbereitende und ergänz
 
Der Oolong Tee ist ein traditioneller Tee der Chinesen, dem seit Jahrhunderten Heilqualitäten nachgesagt werden. Dies, durch Fettverbrennung und Bindung freier Radikale. Pu Erh Tee - Gesundheitsfördernd oder schädlich? Die chinesische Medizin vertraut auf die heilende und belebende Wirkung des Pu-Erh Tees. In unseren Regionen wird er eher mit Vorsicht genossen.

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