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Körperliche, seelische und geistige Gesundheit sowie Wellness-Erlebnisse sollten nicht nach dem Urlaub aufhören.

Hier finden Sie Informationen und Anregungen zur richtigen und ausgewogenen Ernährung und Bewegung, Schönheit, Denkweisen, Stressmanagement,  Work-Life-Balance und vielem mehr....
Finden Sie zu Ihrem persönlichen Lebensstil, der Ihnen hilft, Ihren Alltag gesund, entspannt, aktiv, leistungsstark und mit Genuss zu bewältigen.
Ergänzend finden Sie Anbieter aus Gesundheitsdienstleistungen, die Sie bei Ihren Vorhaben unterstützen.

Setzen Sie "Ihre Reise zum Ich" fort und fügen Sie kleine symbolische Wellness-Oasen in Ihren Tagesablauf ein, so nehmen Sie Ihr Urlaubserlebnis mit in den Alltag hinüber.

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Bereits Cleopatra hat ihr tägliches Bad speziell mit Esels- oder Stutenmilch angereichert. Dieses Badevergnügen verspricht samtweiche Haut und ein entspanntes Wohlgefühl. Moxibustion vertreibt Kälte, löst Feuchtigkeit aus den Meridianen und bringt stagnierendes Qi wieder in Bewegung. Es hilft bei Verspannungen, Migräne und vielem mehr.
 
Die Thai Massage basiert auf der Grundlage der ayurvedischen Medizin, die den menschliche Organismus, Körper, Seele und Geist, als Einheit sieht. Die Thai Massage ist eine dynamische, kraftvolle Massage auch Thai Yoga Massage genannt Durch die manuelle Körper-Therapie nach Dorn werden die Wirbel wieder in die richtige Position gebracht, so dass Blockaden gelöst werden. Die leichte Massage Technik mit Johanniskrautöl nach Breuss bringt wärme in die Wirbel.
 
Die Physiotherapie ist eine Körpertherapie, die bei Fehlstellungen dessen angewendet wird. Bis vor einigen Jahren nannte man sie noch Krankengymnastik. Die Physiotherapie bietet vielseitige Therapieformen für den Körper. Durch Rolfing erfährt man seinen eigenen Körper neu, lernt seine Muskulatur dauerhaft richtig einzusetzen und so Schmerzen in der Ursache zu Bekämpfen. Mehr Beweglichkeit und mehr Gespür für das eigene Gleichgewicht.
 
Meditieren macht nicht nur gelassener – der meditative Zustand hilft in Stresssituationen genauso wie bei anderen Störungen von Körper, Seele und Geist. Kommen Sie zur Ruhe, finden Sie Ihre Mitte. Kneipp - liegt ein ganzheitlicher Ansatz zugrunde. Das Wohlbefinden sowie der Einklang von Körper, Geist & Seele des Menschen stehen im Vordergrund. Stärkung der Selbstheilungskräfte durch die anregenden und abhärtenden Wasser-Kuren uvm.

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