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Bewegende Momente für den Rücken

Bewegende Momente für den Rücken Rückenbeschwerden sind in der Arbeitswelt
häufig anzutreffen. Und sie nehmen zu.

Im Wissen, dass eine der
Hauptursachen für Rückenprobleme
der Bewegungsmangel ist, ergibt sich
daraus automatisch die Regel zur Vorbeugung
oder zum Entgegenwirken: Bewegung.
Das heisst nun nicht, dass
Arbeitnehmende im Trainings-Outfit
im Betrieb erscheinen sollten, um
irgendwelche sportlichen Aktivitäten
zu absolvieren. Es heisst ganz einfach,
dass man sich am Arbeitsplatz auf
einfache Weise und ohne grossen Aufwand
so viel Bewegung wie möglich
erlaubt.

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